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呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャーの詳細情報
【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。。日本の歴史第9巻&真説日本歴史第8、11巻3セット。スカーレット・シンフォニー ①②巻セット 六門セカンドリプレイ 安田均 新紀元社。悪ノP(mothy) 悪ノ大罪 小説。ようこそ実力至上主義の教室へ 全巻 33冊 セット 最新巻まで 0巻付 ようじつ。宮本武蔵の最後 中西清三 朝日新聞。二哈和他的白猫師尊 特装版 4巻、5巻 セット。夏目漱石全集 全10巻
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